西藏在许多人心目中是个遥远而神秘的地方，虽然渴望前去观光旅游，又害怕高原缺氧和路途风险。其实，西藏以她神奇的自然风光、独特的宗教特色和淳朴的民俗民风成为国内独树一帜的旅游胜地。至于高原环境不必惧怕，环境恶劣的可可西里无人区只有探险，考察者才会光顾，普通旅游者所到之处都是环境优美、人口较密集的地方，交通也越来越方便。
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西藏：川藏南北线探险之旅8日游（5800元/人）
概述：
川藏公路始于四川成都，经雅安、康定，在新都桥分为南北两线：北线经甘孜、德格，进入西藏昌都、邦达；南线经雅安、理塘、巴塘，进入西藏芒康，后在邦达与北线会合，再经巴宿、波密、林芝到拉萨。北线全长2412公里，沿途最高点是海拔4916米的雀儿山；南线总长2149公里，途径海拔4700米的理塘。南北线两线间有昌都到邦达的公路（169公里）相连。南线因路途短且海拔低，所以由川藏公路进藏多行南线。
沿川藏公路进藏，须翻高山、跨急流，路途艰辛且多危险，但一路景色壮丽，有雪山、原始森林、草原、冰川和若干大江大河（金沙江、澜沧江、怒江等），是旅游探险爱好者和摄影师的极乐所在。

南线行程安排：

第一天：成都—雅安—泸定—康定 住：康定宾馆
由成都出发沿成雅高速公路行驶150公里约一个半小时至雅安。由雅安经全长4176米的二郎山隧道（海拔3437米）行驶168公里约3小时抵达泸定。途中远眺贡嘎雪山，团队在此用午餐。泸定铁索桥建于1706年，桥两端的城楼有康熙题写的牌匾。由泸定出发行驶49公里、大约一小时抵达海拔2616米的康定。

第二天：康定—新都桥—雅江—理塘
离开康定即进入时有草原、雪山和藏族村庄的高原地带。行驶75公里约2小时抵达新都桥。新都桥一带以风光秀丽见长，它是川藏南、北线必经的分路点。继续西行进入雅江谷地山林。过雅江后翻越两座海拔4000米以上的高尔寺、剪刀弯子山口，经毛垭大草原行驶145公里抵达理塘。理塘毛垭草原面阔5000平方公里左右，平均海拔4000米以上，是康南一带最大的平原。每年的八月一日，康区规模最大的赛马节即在此举行。位于理塘的理塘寺，是少数几个可授予学僧“格西”学位的大寺院之一。该寺规模浩大，寺内还珍藏有可供6000人同时用餐的铜锅。

第三天：理塘—巴塘—竹巴笼—芒康 住:芒康宾馆
位于理塘和巴塘之间的措普沟自然保护区中的国家级地质公园热坑，以其温泉众多而闻名。措普沟一带多缓坡、草地、森林和湖泊，一年四季景色各异，极似阿尔卑斯山山地风光。过了巴塘以西的金沙江大桥，即进入西藏境内。理塘至巴塘165公里，约4小时车程。午餐后再行驶108公里，经竹巴笼至芒康。芒康是进入西藏的第一个县，巴塘是四川境内的最后一个大镇。(在此可试试芒康的“家家面”)

第四天：芒康—八宿
由芒康出发翻越脚巴山后即抵邦达，邦达是川藏南北线汇合点。由邦达向西行翻越横断山脉最大的天险“怒江山”。川藏公路在此以“之”形折盘旋，是川藏公路拐弯最多的一段。沿途景色宜人。跨越怒江大桥后，便到达八宿县，八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”。全程361公里、约需9小时。

第五天：八宿—然乌湖—波密
离开八宿行驶90公里约2小时经然乌沟抵达然乌湖。然乌湖面积22平方公里，湖面海拔3850米，长约26公里，平均宽度约1至5公里。湖周围是茂密的森林、晶莹的冰川、皑皑的雪山、四季同时、景色之美，被誉为“西藏的瑞士”。此段景色是川藏公里最美的一段。由然乌湖往西行驶127公里约3小时抵达波密。

第六天：波密—通麦天险—鲁朗林海—林芝
由波密西行90公里约2小时抵有“死亡路段”之称的通麦天险。由通麦继续西行驶60公里约一个半小时抵达有“西藏小瑞士”之称的鲁朗林海，沿途让您感觉进入了传说中香巴拉般的童话世界。后行驶70公里翻越海拔为4720米的色季拉山（在此可远眺南迦巴瓦峰）抵达林芝八一镇，约需2小时。林芝地处藏东南雅鲁藏布江下游，平均海拔3000米左右，八一镇是林芝地区的首府。

第七天：林芝—巴松措湖—拉萨
参观巨柏林、巨柏王后，由林芝出发前往“西藏九寨沟”、“小瑞士”——巴松措湖游览，沿途尽赏尼洋河河谷风光后至林芝。全程540公里，游程约需10小时。

第八天：布达拉宫—大昭寺—八角街
自公元七世纪以来，布达拉宫一直是历世达赖喇嘛驻锡地和西藏政教权力的中心。它分为红宫和白宫两部分，红宫主体建筑是灵塔殿和各类佛堂，也是举行佛事活动的场所；白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所。他珍藏有数以万计精美雕塑和独特的唐卡画；各类典籍和无数壁画；难以记数的佛塔、法器、供品。它是藏族人民智慧、文化的结晶，是当今世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群。下午参观建于七世纪的大昭寺。建于公元七世纪、位于拉萨旧城中心的大昭寺，是西藏的佛教中心和藏传佛教信徒心中的圣地。文成公主进藏时一起运来的释迦牟尼十二岁等身像也被供奉于此。每年都有成百上千的佛教徒从千里之外的家乡三步一叩首地走到拉萨来朝拜释迦牟尼，祈求降福。寺庙金顶处是观赏布达拉宫远景的最佳位置之一。八角街手工艺品市场购物。在这您可以买到各式具有浓郁民族特色的手工制品。结束我们愉快的旅程。
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北线行程安排：

第一天：成都——丹巴（美人谷）　　　　 宿：藏寨　　　
早晨从成都出发经千年水堰——都江堰！沿途观赏河谷峡谷风光后抵达熊猫乐园——卧龙(可自行进入观赏国宝大熊猫的宠恣瞒态)之后翻越我们此次征程的第一座雪山|——巴朗雪山，赏完神山云海我们便来到了有东方阿尔卑斯山之称的——四姑娘山！（可根据自愿自行进山旅游）之后我们又乘车继续前行，最终我们便抵达了千碉之国、美人之乡——丹巴县！

第二天：丹巴——甘孜 宿：甘孜县招
丹巴到八美110公里为柏油路，路面平整，从八美右转向西北至炉霍，左恩上317国道，前行68公里后到甘孜。该路段全程约340公里。
景点：东谷天然盆景风景区，八美乡附近的高原风光，炉霍仙人掌山、卡萨寺、甘孜寺、白利寺。
食宿：甘孜康巴拉宾馆，布绒拉寺。

第三天：甘孜——德格 宿：德格县招
8:30早餐，9:00准时出发沿雅砻江而上，沿途观赏嶙峋峭壁的沙鲁里华山、草原牧村等自然人文景观。途经雀儿山下旧时茶马古道重镇----马尼干戈（海拔3810M）抵达被誉为“西天瑶池”的玉隆拉措湖（新路海，海拔4040M）- 游览景区风光，在新路海管理局用餐。餐后翻越川藏北线317国道的最高的一座雪山，海拔6168米的雀儿山，汽车通过海拔5050米，慰问长年坚守在世界最高公路，全国著名红旗道班“雀儿山道班”，后沿柯洛洞山谷而下，沿途观赏林间草地、牧场、寺院、柯洛洞大峡谷、森林等自然与人文景观。晚上抵达在被誉为雪山下的文化古城---德格(海拔3240M)，晚餐后休息。

第四天：德格/ 昌都 宿：昌都宾馆
经过江达，跨金沙江，进入西藏，翻越雄伟的达马拉山，会澜沧江到达昌都，住宾馆。

第五天：昌都/然乌 宿：然乌邮电招待所
8:30早餐，9:00准时出发沿澜沧江峡谷下行，然后翻越海拔4000米的他翁山垭口，到达开阔平缓的邦达草原，沿途观赏奔流怒江支流玉曲河，两岸广阔的湿地和高山草甸，成群的牛羊和远处是连绵的雪山。经过简陋的，世界海拔最高，跑道最长（5公里）的—邦达机场后，到达川藏南北线317、318的汇合点-达邦达镇。翻越川藏线的天险海拔4839米的年拉山口，经过著名的99道弯，到达怒江边，经雄伟壮观的怒江大峡谷。到达八宿线（海拔3910米），午餐后驱车前往然乌，沿途雪山、草原、海子、田园风光美不胜收。晚餐后休息。

第六天：然乌/波密 宿：波密旅馆
车出然乌镇后，驶入川藏公路最美的一段路，沿途林木葱郁，流水潺潺，雄鹰盘旋，雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景，应接不暇，令人陶醉。晚至波密。（去察隅的路在此分道。）

第七天:波密/通麦天险/鲁朗林海/林芝。 宿：邮电宾馆
由波密西行90公里约2小时抵有“死亡路段”之称的通麦天险。由通麦继续西行60公里约一个半小时抵达鲁朗林海，沿途让您感觉进入了传说中香巴拉般的童话世界。后行驶70公里翻越海拔为4720米的色季拉山（在此可远眺南迦巴瓦峰）抵达林芝八一镇，约需2小时。林芝地处藏东南雅鲁藏布江下游，平均海拔3000米左右，八一镇是林芝地区的首府。宿林芝

第八天:林芝/巴松措湖/拉萨。 宿：日光宾馆
观巨柏王后，由林芝出发前往位于工布江达县境内的巴松措湖,沿途欣赏尼洋河河谷风光,原始森林, 感受真正的山清水秀.巴松措湖四面环山,气候温和,平均海拔4000米,山上白雪皑皑,山下植被茂密,巴松措长约12公里,湖面面积28平方公里,最深处达60米,湖内有座小岛,岛上有一座古庙 “错松庙”. 建于唐代末年, 该庙最为著名的是庙门前的男女生殖器雕刻, 体现了藏族先民对生殖器的原始图腾崇拜.湖心岛上还有一棵千年奇树—桃抱松,此树一树二质,据说每一片叶上都有神迹, 更令巴松措蒙上一层神秘色彩. 雪峰,冰川,原始森林,古迹将巴松措紧紧环绕,使这里宛如人间仙境, 客人在此处可自费乘豪华游艇游览湖光山色.全程540公里，游程约需10小时。宿拉萨

第九天:拉萨游览（自行游览）。
自公元七世纪以来，布达拉宫一直是历世达赖喇嘛驻锡地和西藏政教权力的中心。它分为红宫和白宫两部分，红宫主体建筑是灵塔殿和各类佛堂，也是举行佛事活动的场所；白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所。他珍藏有数以万计精美雕塑和独特的唐卡画；各类典籍和无数壁画；难以记数的佛塔、法器、供品。它是藏族人民智慧、文化的结晶，是当今世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群。下午参观建于七世纪的大昭寺。建于公元七世纪、位于拉萨旧城中心的大昭寺，是西藏的佛教中心和藏传佛教信徒心中的圣地。文成公主进藏时一起运来的释迦牟尼十二岁等身像也被供奉于此。每年都有成百上千的佛教徒从千里之外的家乡三步一叩首地走到拉萨来朝拜释迦牟尼，祈求降福。寺庙金顶处是观赏布达拉宫远景的最佳位置之一。八角街手工艺品市场购物。在这您可以买到各式具有浓郁民族特色的手工制品。

二郎山隧道
以陡峭险峻、气候恶劣闻名于全国的二郎山，不仅是千里川藏线上的第一道咽喉险关，被人们称为“天堑”。这里常年冰雪、暴雨、浓雾、泥石流、滑坡不断，致使该路段行车事故多发、断道频繁，加之全年3／4为雨雪天气，交通运输极为困难。当地有谚：“车过二郎山，像进鬼门关，侥幸不翻车，也要冻三天。”二郎山已成为制约甘孜州及西藏地区经济、社会发展的“瓶颈”。解决“瓶颈”问题的唯一办法，是打通二郎山隧道。
目前，二郞山隧道已完全通车，全部工程在2001年年底完成。已建成的二郞山隧道是亚洲最长的公路隧道，隧道的建成大大方便了甘孜州的交通，并影响了整个甘孜州的旅游开发。

泸定桥
泸定桥位于县西之大渡河上，修建于清康熙四十四年(1705年)，次年五月峻工，距今295年。
　　桥身共由13根铁链组成，其中底链九根，扶手四根。每根铁链由862至977节铁环相扣，均由熟铁锻造，每根铁链重1300-1800km。桥身净空103.6m，宽2.9m。桥东西两端各有桥台一座，全用条石砌就，下设落井，并有生铁铸成的地龙桩与卧龙桩，用以锚固铁链。落井之上建有桥亭，飞檐翘角、古朴大方。西端观音阁下有康熙题写之《泸定桥》石碑，桥东有《御制泸定桥碑记》。
卢定桥应该是谁都很熟悉的一座桥，1935年5月29日，中国工农红军长征途经这里飞夺泸定桥而使该桥闻名中外。桥并不太长，铁索上也加好了木版。桥下的大渡河波涛汹涌，呼啸而奔去,当年红军能冒着枪林弹雨抢夺这座桥是我们不能想象的。

康定
“跑马溜溜的山上，一朵溜溜的云，端端溜溜的照在，康定溜溜的城”。康定，因一首《康定情歌》名扬中外。康定，旧称打箭炉，位于川西贡嘎山北端跑马山麓。相传汉诸葛武侯七擒孟获时，派大将郭达在康定安炉箭，故名打箭炉，此为一种说法。另一说法是藏语称康定为“打折多”，“打”意经幡，“折”意山峰，“多”意二水交汇处。“打折多”意为经幡下二水交汇之处。折多河奔腾穿城而过，与北来的雅拉河聚汇于郭达山下形成“三山环抱，二水夹流”的景观,富有民族风格的各式建筑错落有致地散布于河两岸。悠悠民歌声，翩翩民族舞，极富高原民族风情特色。康定是甘孜藏族自治州首府，也是一座历史悠久的高原古城，康定周围温泉成群，高山湖泊众多，被人们称为多泉、多桥、多湖泊的地方。
康定城北5公里处，有一座二道桥温泉，流量大，水质优良，室内浴池十三间、每池可洗三至五人，水温40℃～42℃，水深齐胸，泉水沸腾流动，不断更流，舒适卫生，可治皮肤病，素有“温泉浴月”之称。四十年代初，时任西康省主席刘文辉在此建小别墅，常在此泡澡，抗战时期，于佑任、张大千、吴作人、叶浅予、戴秀陶等众多人云集康定、也常在此泡澡，泡澡之后题字作画，于佑任曾为服务楼题写“雨点楼”三字。
南北走向的横断山，北高南低。西南和东南方向的海洋季风，顺着河谷蜿蜒而至，使这里雨量充沛，云雾常生。因而，贡嘎山冰川属海洋性冰川，海螺沟冰川是可供普通游人观光的冰川。冰川与森林共存，从而形成独特的奇观。
新都桥
新都桥位于康定城西80公里，出康定翻越海拔4290米的折多山后，即进入一片海拔3000多米的高原谷地，这就是被称为“摄影天堂”的新都桥。新都桥属高原农区，这里河谷宽敞，地势平缓，排排高大的白杨树掩映着独具特色的藏族碉房，群群牛羊在山坡上悠闲地觅食。新都桥之所以被称为“摄影天堂”，主要在于早晚那独特的光影效果。特别是金秋十月，白杨树一片金黄，新都桥就进入了摄影创作的黄金期。

理塘
理塘，藏语意为平坦如铜镜的草坝，因县内有广袤无垠的毛垭大草原而得名。县城海拔4014米，素有“世界高城”之称。理塘城内行街道清洁宽阔，市容整洁，城外有辽阔的草原，夏秋季节，绿草茵茵，百花盛开，溪水弯曲流经草原。每年8月在草原上举行“理塘八一赛马节”，搭在草原上的数千顶帐篷，形如一座城，场面十分壮观。有“康南黄教圣地”之誉的理塘寺座落在城北。县城附近的毛垭温泉为大型地热温泉，可尽情沐浴的室内和露天温泉不计其数。
理塘寺又名长青春科尔寺，位于县城城北山坡。是三世达赖·索南嘉措于公元1580年开光建成，占地面积900多平方米，寺容僧侣4300多人，常驻800人左右，为康区第一大格鲁派（黄教）寺庙。其宏伟的建筑与厚重的文化底蕴为康区之最，被视为"上有拉萨三大寺，下有安多塔尔寺，中有理塘长青春科尔寺"，可见该寺早已声名远扬，名震康巴。
巴塘—措普沟风景区
巴塘，最早见于清康熙五十八年（1719年）《清实录》，系藏语音译，意为“绵羊声坝”，含吉祥之意。巴塘县驻地原系四山重合，绿野中开的一片草地，放牧牛羊，到处一片“咩咩”叫声，藏语“咩”即为“巴”音，因而以声音定地名，取名“巴塘”。
巴塘县内山川秀美，风光旖旎，物华天宝，人杰地灵，其自然风光，熔“险、峻、奇、伟”为一炉，集“高、雄、雅、秀”于一体。古往今来，一直有“上有天堂，下有巴塘；内有苏杭，外有巴塘”的美称。其中，最为优秀、突出的要数措普沟风景区。
措普沟风景区，集华山、雪峰、高原湖泊、原始森林、河流、峡谷、瀑布、温泉、草原、寺院、野生动植物等自然景观、人文景观于一体。措普湖边峭壁嶙峋，山岩裸露，山型奇特，雄伟壮丽的扎金甲博神山，是横断山脉与沙鲁里山脉间最为壮美、神奇的山峰。

“康巴第一圣湖”—措普湖：水域面积0.4平方公里，水深2—4米。到措普湖转海朝圣，有着神奇的雪峰，幽深的原始森林，宽阔的草坝，硕大的嘛呢经石，美丽绝伦的措普湖。碧翠的神湖静静躺在高山松和冷杉林的绿色怀抱中，湖中有美丽的天鹅和黑颈鹤。为此，措普湖被誉为“康巴第一圣湖”。

川西第一地热公园—热坑温泉群：沿着巴曲河顺流而上，从措拉进入措普沟自然生态保护区8公里处，阵阵热气扑面而来，这就里四川省地热资源第一的措普沟热坑地热田。大大小小的泉眼，形态各异，撒落在山坡上、公路旁、森林中、田野里、悬崖下、河水边，弥漫在整个山谷，升腾着一股股热气。那热气忽淡、忽浓、忽明、忽暗，在阳光的照射下，不停的变幻着迷人的色彩，其景象蔚为壮观。热坑泉水水温高，富含矿物质，对皮肤病、风湿病等有特殊的疗效，是远近闻名的“药泉”。热坑温泉中，最独特、最壮观的莫过于远近闻名的三口间歇泉，其中最小的一口每隔十多分钟就喷发一次。在干无一滴水的岩洞里，只见泉水慢慢聚集，突然间，把水晶般的泉珠撒向空中，不多久，整个岩洞又变得干无一滴水了；中间的一口，每隔两、三个小时喷发一次。只见一米多高的喷泉珠突然崩裂，白似浓雾般的水蒸气一冲而起，整个过程可持续十多分种；而最为壮观的间歇泉，每天只喷发一次。喷发时，水柱高达四、五米，蒸气直冲云霄，在阳光的照射下，形成绚丽的彩虹，无比壮观，喷出的水温高达100℃以上，是整个青藏高原上最热的温泉。当地老百姓中流传，看见热坑间歇泉的喷发，能给人带来意想不到的好运。

神秘的“树结”和“向秋树”：转湖时，在一片松林之中，还须用单手给树枝打结。树枝打结主要是看一个人一生顺不顺利，能不能长寿。经此考验，来到了 “向秋树”下。传说，把过世的人的遗物挂在“向秋树”树枝上，可使逝去的人来世变成人，投身在极乐世界。

扬善惩恶—转石洞：湖边转海朝圣，要经过一个转石洞，相传他能知道世间每一个人的善恶。顺利钻过这个石洞，来世就会生活幸福，万事顺通；如果无法钻过这个石洞，意味你前世对父母不孝或是做了什么坏事，你可在洞内虔诚起誓，立誓今后多行善事，就可顺利钻出该洞。

英雄磨剑石：在湖边的路上，有一块闻名于藏区的“磨剑石”，相传格萨尔王曾用这块巨石来磨砺他战无不胜的宝剑。
神奇药泉：经过“磨剑石”，就到了“药泉”。三股清泉从地下流出，第一眼为“漱口泉”，第二口为“洗身泉”，第三口“药泉”能医治许多病症，方可饮用。
如愿以偿求子石：措普湖畔有一个巨大的“求子石”，许多久婚不孕的新婚夫妇专程到此朝拜。据说敲一敲求子石，就会如愿以偿。经过千百年人们的敲打，求子石上遍布着无数大大小小的石洞。
千灵百验—“许愿湖”：在转湖的小路上，有一个很不显眼，叫“曾措”的小湖。据说在这里发誓许愿，最为灵验。千百年来，它伴随着一代又一代朝湖人和措普寺僧侣们的足迹，一次又一次的把人们期盼的“仙境”显现在湖中，让虔诚的人们如愿而去。

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