西藏在许多人心目中是个遥远而神秘的地方，虽然渴望前去观光旅游，又害怕高原缺氧和路途风险。其实，西藏以她神奇的自然风光、独特的宗教特色和淳朴的民俗民风成为国内独树一帜的旅游胜地。至于高原环境不必惧怕，环境恶劣的可可西里无人区只有探险，考察者才会光顾，普通旅游者所到之处都是环境优美、人口较密集的地方，交通也越来越方便。
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青藏铁路简介：
    青藏高原素有“世界屋脊”、“地球第三极”之称，是我国的“江河源”。在青藏高原这种原始、独特、脆弱、敏感的地理生态环境中修建的青藏铁路是世界上海拔最高、线路最长的高原铁路，翻越唐古拉山的铁路最高点海拔5072米，经过海拔4000米以上地段960公里，连续多年冻土区550公里以上。自青海省格尔木市起，铁路沿青藏公路南行，经纳赤台、沱沱河，翻越唐古拉山，再经西藏自治区安多、那曲、当雄、羊八井，至拉萨市，全长1142公里。青藏铁路格尔木至拉萨段全线设34个车站，其中有7个观景站。

青藏铁路+拉萨单卧单飞六日游

D1、成都t拉萨 宿：青藏列车
游客于火车北站集合，于20：36乘T22次青藏列车上由成都前往拉萨。舒适明亮的车厢会给您带来愉快的心情

D2、火车上 宿：青藏列车
在列车上欣赏沿途风光，领略四川盆地、黄土高原的魅力景色。

D3、拉萨 宿：拉 萨
列车进入青藏高原，沿途可以在车上欣赏到令人叫绝的青藏高原及青藏铁路美丽的风光。（车过格尔木不久，即到昆仑山口，游客可以看到雄伟、博大的昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉；青藏铁路从可可西里横穿而过，游客可欣赏可可西里独特的野生动植物资源，为了保护这片广袤原野上的珍稀藏羚羊，青藏铁路在穿越可可西里时特别设计了野生动物通道，如果幸运的话，旅客完全可以透过车窗看到从通道下奔驰而过的藏羚羊。您还将和列车一起跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川——唐古拉山、唐古拉河，这是青藏线全线最高的地方，最高海拔5072米，列车从唐古拉山口如过山车般疾驰而下后，地势就变得相对平稳，而高原牧场的景色也就渐入人眼。位于安多和那曲之间的措那湖如一汪碧玉，湛蓝的湖水，周围野花烂漫，在这里的观景车站，你能感受到的，是来自心灵的净化。）列车在桑丹康桑雪草原上和念青唐古拉山中徜徉，您会为眼前变幻的人间仙境所痴迷。晚上抵达青藏铁路的终点站拉萨市后入住酒店！游客可在酒店休息，以适应高原气候。

D4、拉萨 宿：拉 萨
早餐后游览旧西藏统治者政教合一的统治中心—布达拉宫（布达拉宫是当今世界上海拔最高、规模最大的宫殿式建筑群，也是西藏最大的文物博物馆）；午餐后游览藏传佛教的中心寺院——大昭寺（里面供奉着唐代文成公主带来的释迦牟尼12岁等身金像）；大昭寺外围便是著名的转经道——八廓街。这里汇聚了来自世界各地的朝圣者，街两旁店铺林立、摊点遍布，可由导游安排自由活动游览八廓街。

D5、拉萨-纳木措-羊八井-拉萨
拉萨-纳木错-拉萨。早餐后乘车前往纳木错湖（自理），该湖意为“天湖”，湖面海拔4716米，为西藏三大圣湖之一，也是海拔最高的咸水湖。沿途可欣赏到典型的藏北草原风光，能让人心旷神怡，真正回归自然。游览圣湖后赴海拔为4300米旅游疗养圣地羊八井地热温泉，该温泉富含20多种微量元素，对高原生理保健及治疗皮肤病有很好的疗效（自费沐浴温泉）。沿途可欣赏青藏铁路，远眺念青唐古拉山山脉。 宿：拉 萨

D6、拉萨ñ成都
早乘机返回成都，结束青藏传奇之旅，祝您旅途愉快！扎西德勒！

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服务内容
1、成都/拉萨火车票；拉萨/成都飞机票； 2、星级或同星级双人标准间 （独立卫生间）；
3、全程旅游车（因为西藏特殊的气候条件，西藏地区旅游车辆均无空调设施无空调）；
4、旅游定点餐厅3早4正餐（正餐八菜一汤，不含酒水）第五天中餐为路餐； 5、当地藏族或汉族优秀导游服务；
6、行程所列景点门票，（不含布达拉宫金顶门票10元及珍宝展门票10元，羊八井温泉费40/60元）；
7、本报价不含：青藏列车上的餐费、航空保险及个人消费。

特别说明：
1、高血压、心脏病、哮喘病患者请勿入藏；外国外交官及记者不得入藏；抵达拉萨后请把身份证交给导游用于预购布达拉宫门票之用。
2、西藏多雨，经常造成泥石流及塌方及道路维修，由于以上原因改道或不能前日喀则地区，我社不承担任何赔偿责任，客人所交团费不退还也不增加；
3、按国家旅游局相关规定，因客人原因旅游期间没有参加活动或没有用餐、或客人提前离藏，所有费用概不退还；
4、豪华等及标准等的唯一区别为酒店用房的区别，其余服务均相同；
5、如由于性别引起自然单间，我社有权安排三人间或加床或客人现付房差。
6、如遇不可抗力因素，我社在不减少景点的情况下有权改变行程路线{为保护布达拉宫古迹，现每天只能接待850名游客，因此布达拉宫参观可能会有提前或延后}

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